Seja líder de Si Mesmo

Um livro que desperta nas pessoas uma nova visão de mundo e personalidade. Às vezes pensamos que estamos felizes e em paz, mais qualquer coisinha por mais simples e pequena que seja nos tira dessa paz, o que acontece com essas pessoas eu chamo de briga pelo domínio. Que domínio? O domínio da nossa mente, pois para que tenhamos paz é preciso está de bem com o nosso “Eu” interior, ele mora dentro de cada pessoa, mais às vezes não sabemos lidar como ele. Quem é esse “Eu”? Ele é a raiva, a ansiedade, ganância, obsessão, ódio, impaciência... São sentimos que não sabemos como controlar e que muitas vezes deixamos ser controlado por ele, após fazermos isso já não estamos em nosso estado normal e começa uma grande guerra na mente pelo domínio. Nossa mente é um palco onde somos o protagonista principal, mais nem sempre exercemos esse papel, muitas vezes deixamos de lado e passamos a ser a platéia. Quando somos platéia quem é o protagonista? O protagonista pode ser qualquer um a raiva, o ódio, a depressão, o estresse... eles passaram a mandar em nossa mente até um dia ressorvemos atuar, isso pode leva dias, meses e até anos, depende de cada pessoa.

A mente humana é um palco onde nós somos os atores principais, mais às vezes trocamos de papel com a platéia e em vez de está atuando, vamos aplaudir. Não podemos deixar que as pessoas nos controlem e não podemos perder o nosso controle. Volte para o palco. Você consegue! Acredite em si! Nós somos capazes. Vamos! Levante a cabeça e bola pra frente!

Ator ou platéia?

Platéia (Coadjuvante)
1 • Reclamar frequentemente;
2 • Reagir sem pensar;
3 • Ansiedade;
4 • Baixa auto-estima;
5 • Intolerância;
6 • Dificuldade de enfrentar desafios;
7 • Pensamentos acelerado e controlador;
8 • Emoção hipersensível e sem proteção;
9 • Dificuldade de reconhecer erros e corrigir rotas;
10 • Falta de autocontrole.

* 1 a 3 – facilidade de sair da platéia e começar a ser o ator principal.
* 3 a 5 – você ainda não está completamente envolvida na platéia, reaja e volta a ser um ator principal.
* 5 a 10 – Abra os olhos você está totalmente preso na platéia, volte a brilhar o palco é seu. Você consegue!

Como reagir e voltar a ser o ator principal?
Ator Principal (eu)
Técnicas:1 – DCD (Duvidar, criticar e determinar).
A arte de duvidar (pérola da filosofia)
A arte de criticar (pérola da psicologia)
A arte de determinar (pérola da área de recursos humanos)
* temos que duvidar dos sentimentos negativos, criticar e determinar.
2 – Mesa-redonda do eu.

Metas:
1- Reeditar a memória
2 – Produzir janelas paralelas da memória

* vamos trocar e não apagar as memórias negativas, criando uma nova janela de momentos felizes.


Livro: Seja líder de si mesmo, Augusto Cury.

Monotonia – Por Jenfte Alencar

Por onde quer que eu vá... Em qualquer lugar... É sempre igual. O dia é o mesmo e a noite é igual. A rotina da vida vai acabar me deixando louco... Se é que já não estou. São sempre as mesmas caras, as mesmas falas, as mesmas músicas.Um filme que vai e vem sem nada... Nada que me faça sair e viver outras histórias outras realidades. Por mais que minha alma, meu espírito, minha imaginação, meu coração viagem em seus simples desenhos, em seus simples lugares, não é o bastante para que eu possa descobrir e viver novas experiências. Nem sempre as minhas mudanças me fazem esquecer desse mundo, desse replay, que é a minha vida. Por mais que a vida me ensine e brigue por mim não aprenderei nunca e agora procuro uma razão para que isso aconteça. Uma brincadeira, uma mentira que machuca, que fere a alma e não deixa que ela se recupere. Os sentimentos têm poderes e com eles não brincaremos. A ilusão é apenas um estado onde fugimos de todos e tudo, mais por quanto tempo? Até percebe que a realidade vale mais do que imaginamos. Até que ponto podemos suporta a humilhação, o desprezo, a negatividades dos seres humanas? Isso não tem hora nem tempo, ao longo da vida vamos carregar uma mala onde colocaremos tudo o que estamos vivendo e quando a mala está pesada de tantas coisas negativas descarregamos na primeira pessoa que encontramos, que não tem nada a ver com isso, por que não descarregamos na pessoa mais culpada de tudo isso, o eu. Pensamos que não somos capazes de assumir o que há dentro de nós, de lutar pelas pessoas que amamos, de batalhar pela a nossa própria vida. Sempre deixamos de lado os nossos sonhos de um dia ser feliz, de um dia viver a vida como se não existisse o amanhã, sem se preocupar com o que irá acontecer amanhã, daqui à uma hora, duas, três... Sem pensar no futuro vago e sóbrio que nunca podemos vê-lo e quando conseguimos enxergar já é tarde demais, pois ele já virou presente ou até mesmo passado. E o presente que é tão pequeno que acabamos perdendo há sua hora. Nosso trem é assim, rápido e às vezes monóico. Quem pode mudar isso? Quem? Eu pergunto? Essa resposta está tão perto, bem na nossa frente, ou melhor, dentro de nós, somos dois seres que sempre trabalham juntos, mais em algumas ocasiões nos deixamos ser dominado pelos sentimentos e acabamos entrando em conflito com o eu interior e não temos mais vontade, animo de fazer nada, tudo em nossa vida vira nada. E ao redor? Vira nada. Acabamos então virando um eterno nada. O nada, nada mais é do que a escuridão da nossa mente, o simples fato de fechamos os olhos, colocarmos a escuridão em primeiro lugar, por mais que a luz do sol seja de arrasar, não havemos e nem sentimos, estamos tão obcecados pelo nada. A nossa mente já criou um mundo onde nos dá conforto e vivemos exatamente onde estamos querendo, nesse mundo vazio, que são poucos que suportam, raros os que saem e muitos os que entram.

Destino: Transilvânia - Regina Drummond

Vamos viajar no reino mágico, onde o nosso ingresso é a imaginação, só ela é quem tem o poder de nos mostra como viver essa aventura, todos temos esses dom, esse ingresso e o que nos falta é utilizá-lo e não é nada difícil, basta apenas deixar ser livre e acreditar que tudo pode acontecer... Ingrid é uma garota muito sonhadora que nunca saiu de sua cidade e isso era o que deixava mais tristes, pois todos os seus colegas da escola sempre viajam para lugares legais e ela, inventava uma história, ou melhor, uma novela que todos acreditavam, só dessa vez ela vai sim sair de férias e vai viver um a aventura inesquecível ao lado da sua madrinha que também se chamava Ingrid. O você já ouviu fala em Conde Drácula? É claro que sim, mais só o que você não saber é que ele não é mal, esse tempo tive conversando com ele e olha só o que ele me disse: “Todos os seres tem dois lados um bom e mal, isso quer dizer que ninguém é completamente mal e ninguém é completamente bom, as vezes as pessoas tiram conclusões precipitadas sobre mim, mais o que faço é apenas me alimentar e não mato por esporte com muito seres humanos fazem...” Eu e Ingrid já conhecemos ele e que tal ser a sua vez, garanto que vai adorar!