Um livro que desperta nas pessoas uma nova visão de mundo e personalidade. Às vezes pensamos que estamos felizes e em paz, mais qualquer coisinha por mais simples e pequena que seja nos tira dessa paz, o que acontece com essas pessoas eu chamo de briga pelo domínio. Que domínio? O domínio da nossa mente, pois para que tenhamos paz é preciso está de bem com o nosso “Eu” interior, ele mora dentro de cada pessoa, mais às vezes não sabemos lidar como ele. Quem é esse “Eu”? Ele é a raiva, a ansiedade, ganância, obsessão, ódio, impaciência... São sentimos que não sabemos como controlar e que muitas vezes deixamos ser controlado por ele, após fazermos isso já não estamos em nosso estado normal e começa uma grande guerra na mente pelo domínio. Nossa mente é um palco onde somos o protagonista principal, mais nem sempre exercemos esse papel, muitas vezes deixamos de lado e passamos a ser a platéia. Quando somos platéia quem é o protagonista? O protagonista pode ser qualquer um a raiva, o ódio, a depressão, o estresse... eles passaram a mandar em nossa mente até um dia ressorvemos atuar, isso pode leva dias, meses e até anos, depende de cada pessoa.
A mente humana é um palco onde nós somos os atores principais, mais às vezes trocamos de papel com a platéia e em vez de está atuando, vamos aplaudir. Não podemos deixar que as pessoas nos controlem e não podemos perder o nosso controle. Volte para o palco. Você consegue! Acredite em si! Nós somos capazes. Vamos! Levante a cabeça e bola pra frente!
Ator ou platéia?
Platéia (Coadjuvante)
1 • Reclamar frequentemente;
2 • Reagir sem pensar;
3 • Ansiedade;
4 • Baixa auto-estima;
5 • Intolerância;
6 • Dificuldade de enfrentar desafios;
7 • Pensamentos acelerado e controlador;
8 • Emoção hipersensível e sem proteção;
9 • Dificuldade de reconhecer erros e corrigir rotas;
10 • Falta de autocontrole.
* 1 a 3 – facilidade de sair da platéia e começar a ser o ator principal.
* 3 a 5 – você ainda não está completamente envolvida na platéia, reaja e volta a ser um ator principal.
* 5 a 10 – Abra os olhos você está totalmente preso na platéia, volte a brilhar o palco é seu. Você consegue!
Como reagir e voltar a ser o ator principal?
Ator Principal (eu)
Técnicas:1 – DCD (Duvidar, criticar e determinar).
A arte de duvidar (pérola da filosofia)
A arte de criticar (pérola da psicologia)
A arte de determinar (pérola da área de recursos humanos)
* temos que duvidar dos sentimentos negativos, criticar e determinar.
2 – Mesa-redonda do eu.
Metas:
1- Reeditar a memória
2 – Produzir janelas paralelas da memória
* vamos trocar e não apagar as memórias negativas, criando uma nova janela de momentos felizes.
Livro: Seja líder de si mesmo, Augusto Cury.
1 • Reclamar frequentemente;
2 • Reagir sem pensar;
3 • Ansiedade;
4 • Baixa auto-estima;
5 • Intolerância;
6 • Dificuldade de enfrentar desafios;
7 • Pensamentos acelerado e controlador;
8 • Emoção hipersensível e sem proteção;
9 • Dificuldade de reconhecer erros e corrigir rotas;
10 • Falta de autocontrole.
* 1 a 3 – facilidade de sair da platéia e começar a ser o ator principal.
* 3 a 5 – você ainda não está completamente envolvida na platéia, reaja e volta a ser um ator principal.
* 5 a 10 – Abra os olhos você está totalmente preso na platéia, volte a brilhar o palco é seu. Você consegue!
Como reagir e voltar a ser o ator principal?
Ator Principal (eu)
Técnicas:1 – DCD (Duvidar, criticar e determinar).
A arte de duvidar (pérola da filosofia)
A arte de criticar (pérola da psicologia)
A arte de determinar (pérola da área de recursos humanos)
* temos que duvidar dos sentimentos negativos, criticar e determinar.
2 – Mesa-redonda do eu.
Metas:
1- Reeditar a memória
2 – Produzir janelas paralelas da memória
* vamos trocar e não apagar as memórias negativas, criando uma nova janela de momentos felizes.
Livro: Seja líder de si mesmo, Augusto Cury.
